Gesundheit und Wellness

Im Rahmen Ihrer Fastenkur umfassen unsere Gesundheits- & Wellnessangebote ein breites Spektrum an Kursen, Behandlungen und Massagen. Für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steht Ihnen unser erfahrenes Team aus Yoga-,Tai Chi- und Qigong-Lehrern, Physiotherapeuten, Heilpraktikern und Yogatherapeuten zur Verfügung. So finden Sie zu innerer Harmonie und können sich während Ihrer Fastenkur auf besondere Art und Weise verwöhnen lassen.

Außerhalb unserer Pakete „STANDARD“ und „PREMIUM“ können alle unsere Gesundheits- und Wellnessangebote selbstverständlich auch einzeln gebucht werden. Die Preise der buchbaren Zusatzleistungen finden Sie auch noch einmal im Buchungsprozess. Bezüglich der nicht direkt buchbaren Leistungen möchten wir Sie bitten, mit uns in Kontakt zu treten. Wir reservieren gerne alle Termine für Sie, damit Sie sich während Ihrer Fastenkur um nichts kümmern müssen.

Yoga und Qigong - Teil der Fastenkur

Yoga, Tai Chi und Qigong auf dem Fastenhof

Jeweils in unserem „STANDARD“ Paket enthalten, oder als Extraleistung hinzubuchbar sind unsere abendlichen Yoga-Kurse. Bei den Seminaren der Fastenleiterin Susanne Greve findet ein abendlicher Tai Chi Kurs statt und bei den Seminaren des Fastenleiters Rainer Kirner wird ein abendlicher Qigong-Kurs angeboten. In den Behmfasten Kursen sind im STANDARD Angebot zusätzlich 45 minütige tägliche Morgenyoga-Übungen enthalten. Eine ausführliche Beschreibung dieser Kurse finden Sie auf unserer Seite Yoga, Tai Chi & Qigong.

Preis für 5 x 90 min Yoga, Tai Chi oder Qigong (Abendkurs):

Im STANDARD Paket
75,00 EUR

Als Extraleistung
95,00 EUR

Preis für 5 x 45 min Morgenyoga (nur bei Behmfasten buchbar)

Im STANDARD Paket
30,00 EUR

Als Extraleistung
45,00 EUR

Gesundheitsscan und Ernährungsberatung auf dem Fastenhof

Unser Gesundheitsscan mit Auswertungsgespräch gibt Aufschluss über den aktuellen IST-Zustand Ihrer Zellgesundheit. Beim Gesundheitsscan geht es nicht um die Menge eines Stoffes im Blut oder an der Zelle, sondern um den Zellstoffwechsel. Die bioscan-SWA Analyse ähnelt in seiner Funktionsweise sehr stark der Zellkommunikation in unserem Körper. Dadurch ist es möglich, Informationen über Dysbalancen, Stress und Regulation (Mangel und Überschuss) unseres energetischen Körperfeldes zu erhalten. Die innovative und ganzheitliche Analyse liefert Ergebnisse für über 250 Parameter bei einer Messzeit von 90 Sekunden.

Die Analyse mit dem Bioscan Gerät ersetzt keine schulmedizinisch anerkannten Diagnosemethoden. Dennoch sind wir der Ansicht, dass der Gesundheitsscan wertvolle Erkenntnisse liefert für die Entwicklung einer ganzheitlichen Handlungsstrategie in der Praxis. Auf Wunsch kann eine anschließende Ernährungsberatung erfolgen. Durchgeführt wird dieser Scan von der ärztlich anerkannten Fastenleiterin Susanne Behm sowie der Fastenleiterin Martina Mewes, die zusätzlich als Fachberaterin für holistische Gesundheit qualifiziert ist und von der Heilpraktikerin Karen Fischer.

Preise
30 min Gesundheitsscan mit Auswertungsgespräch
45,00 EUR

60 min Gesundheitsscan mit Ernährungsberatung
Im PREMIUM Paket 75,00 EUR
Als Extraleistung 99,00 EUR

 

Physiotherapeutische Behandlungen im Physiogarten

Der erfahrene Physiotherapeut Veit Knietzsch und das motivierte Team vom Physiogarten bieten speziell für den Fastenhof eine fastenunterstützende manuelle Lymphdrainage von 60 mitütiger Dauer an. Daneben umfasst das Angebot des Physiotherapeuten-Teams auch klassische Massagen, Fußreflexzonenmassage, Krankengymnastik (auch am Gerät) und Fitnesstraining. Weitere physiotherapeutische Behandlungen sind auf Anfrage möglich.

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialform der Massage mit sehr weicher Grifftechnik. Die sanften Handgriffe wirken auf die Lymphgefäße anregend und der Lymphabfluss wird gefördert. Die Sogwirkung im Gewebe verstärkt sich. Das Lymphsystem ist neben dem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem im Körper und spielt auch für das Immunsystem eine wichtige Rolle. Wird der Lymphabfluss behindert, kann sich Flüssigkeit im Gewebe stauen, was zu Schwellungen unter der Haut führt. Während des Fastens wirkt die Entstauungstherapie unterstützend beim Entgiftungs- und Entschlackungsprozess des Körpers.

Klassische Massage

Bei der klassischen Rückenmassage wird die Muskulatur von Nacken-, Schultern und Rücken systematisch durchgearbeitet. Das Massageöl kann tief einwirken und bestehende Muskelverhärtungen werden mit verschiedenen Massagetechniken und mithilfe eines Massagestabs bearbeitet. Mit der Akupressur der Rückenmeridiane wird der Energiefluss im Körper angeregt.

Preis

30 min 45,00 EUR
60 min 70,00 EUR

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine wirkungsvolle und entspannende Massage zugleich. Unsere Füße sind das Spiegelbild unseres körperlichen Innenlebens. Sie enthalten tausende feiner Nerven, die mit allen Organen unseres Körpers in Verbindung stehen. Durch die wohltuende Fußreflexzonenmassage können eventuelle Blockaden infolge von Stoffwechselablagerungen beseitigt werden. Beschwerden bei Arthrose, Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen und Kopfschmerzen können gelindert werden. Sie befreit von Stress, baut neue Energie auf, hilft seelischen Ballast abzuwerfen und steigert das Wohlbefinden.

Preis

30 min 39,00 EUR
60 min 65,00 EUR

Ihre Fastenkur unterstützende Heilpraktische Leistungen auf dem Fastenhof

Hier finden Sie eine Kurzbeschreibung des Behandlungsspektrums unseres Heilpraktiker-Teams.

Unser Heilpraktiker-Team:

Karen Fischer: Heilpraktikerin, Yoga-Therapeutin, Masseurin und med. Bademeisterin

Ich arbeite seit 1999 als Heilpraktikerin für traditionelle chinesische Medizin (Akupuktur). Als staatlich anerkannte Masseurin und med. Bademeisterin biete ich ayurvedische Abyhangamassagen und Detoxmassagen zur Unterstützung der Entgiftungsprozesse in der Naturheilpraxis am Baalsee an. Als Kundalini Yoga Therapeutin unterrichte ich Yoga seit 2004 in verschiedenen Einrichtungen und bin Mitglied im Berufsverband Yoga und Ayurveda Therapeuten. Beim Fasten geht es darum, die Nährstoffe, die unser Körper auch während des Fastens in Form von Wasser und Atem noch aufnimmt, besser zu verteilen. Dazu nutzen wir die Dehnungsübungen des Yogas, praktizieren die Wechselatmung um verklebte Leitbahnen zu erreichen und klären, die sich im Unterbewusstsein ständig wiederholenden Gedankenmuster über eine Mantrameditation.

Behandlungen von Karen Fischer in der Naturheilpraxis am Baalsee in Kuhlmühle

 

Detoxmassage – Faszienmassage

Begleitend zum Fasten wird bei der Detox Massage die Körperoberfläche zuerst geöffnet, um anschließend mit nährstoffangereichertem Öl gesättigt zu werden. Die Entgiftungsbehandlung beginnt mit einer Seidenhandschuh-Rubbelmassage, die alte Hautschuppen ablöst. Die Hautporen werden aktiviert, das Lymphabflusssystem und die Durchblutung werden angeregt. Darauf folgt die klassische Bindegewebsmassage bzw. Faszienmassage. Mit der Daumentechnik nach Teirich Leube werden die verklebten Faszien vom Gewebe gelöst. Sichtbare Einziehungen und Verquellungen des Bindegewebes können so abgetragen werden. Anschließend wird eine spezielle Öl-Mischung auf die Haut aufgetragen, ausgestrichen und einmassiert. Die nährstoffhaltigen Inhaltsstoffe des Öls können tief ins Unterhautgewebe eindringen und sorgen dort für einen frischen Austausch im Stoffwechselprozess. Durch den angeregten Lymphfluss werden alte Verklebungen aufgelöst und abtransportiert. Beendet wird die Detoxmassage mit einer Ruhephase, in der sich der Körper erneuern kann. Bitte bei der Terminfindung beachten: Die Detoxbehandlungen sind besonders wirkungsvoll bei abnehmendem Mond, denn hier gibt der Körper von sich aus vermehrt Schlackenstoffe frei.

Preis 90 min 100,00 EUR

Baunscheidtbehandlung als Zusatzleisung zu Ihrem FastenkursBaunscheidtbehandlung: Entgiftung über die Haut

Als „Lebenswecker“ wurde das von Carl Baunscheidt entwickelte und vor rund 150 Jahren weltweit vertriebene Baunscheidt-Gerät bezeichnet. Mit dem Baunscheidt-Gerät wird die Haut des Rückens minimal perforiert. Dies ist nicht schmerzhaft, sondern eher angenehm. Anschließend wird eine spezielle Mixtur, das Baunscheidtöl, auf die Haut aufgebracht. Dieses Öl bewirkt eine angenehme Erwärmung der Haut. Die Haut rötet sich und es bilden sich Hautquaddeln. Diese Reaktionen führen zu einer Entgiftung und Entschlackung, sowie zu einer Tiefendurchblutung des Bindegewebes. Außerdem werden über die Reflexzonen des Rückens die inneren Organe in ihrer Tätigkeit unterstützt.

Preis   20 min 30,00 EUR

Abyhanga – ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Ölen

Die Abhyanga, in der westlichen Welt auch unter dem Begriff „die große (ayurvedische) Einölung“ bekannt, ist eine Form der ayurvedischen Massage. Sie wird mit erwärmten Pflanzenölen ausgeführt. Ein unbeschreibliches Gefühl der Ganzheit und Fülle entsteht, wenn jeder Zentimeter der Haut mit warmem Öl übergossen und anschließend mit sanften Händen massiert wird.

Preis
kleine Abyhanga ca. 60 min 60,00 EUR
große Abyhanga ca. 90 min 90,00 EUR

Ohrakupunktur zu Ihrer FastenkurFasten und Ohrakupunktur

Die Ohrakupunktur eignet sich begleitend bei Fastenkuren zur Anregung des Fettstoffwechsels, zur Vermeidung von Hungergefühlen, oder bei Übelkeit und Unwohlsein. Fastenbedingte Kopf – oder Rückenschmerzen können über die Reflexpunkte am Ohr über ableitende Nadeln entstaut werden. Innerhalb des Ohres befinden sich über 100 Ohrreflexpunkte, die mit den Organen, Knochenstrukturen, Körperabschnitten oder speziellen Körperfunktionen in Verbindung stehen. Besonders wichtig sind fastenbegleitend die Akupunkturpunkte wie der Milzpunkt, der Magenpunkt, der Hungerpunkt, der Punkt für das Hormonsystem sowie der Punkt Shen Men (“Tor des Geistes”), der zugleich belebt, entspannt und auch antidepressiv wirkt.

Preis   30 min 40,00 EUR

 

Rainer Kirner: Heilpraktiker, Sportwissenschaftler, Fastenleiter und Qigong-Lehrer

Fastenhof Fastenleiter Rainer KirnerMit eigener Meditations- und Fastenerfahrung arbeite ich seit 1994 als Sportwissenschaftler in der Gesundheitsprävention und praktiziere seit 1997 zusätzlich als Heilpraktiker. Bis heute bin ich gesundheitsbildend tätig in Kursen, Workshops und Seminaren und in der Arbeit am Patienten. Seit 2006 bildet die professionelle Fastenbegleitung einen stetig zunehmenden Schwerpunkt meiner Tätigkeit. Meine Heilpraktischen Leistungen im Rahmen meiner Fastenseminare umfassen Reflexzonentherapie am Fuß, Myofascial Release, Gua Sha („Giftkratzen), die Medivitan Aufbaukur sowie Entgiftungsinjektionen. Als Quigong-Lehrer biete ich im Rahmen meiner Fastenseminare abendliche Qigong-Kurse an.

 

Behandlungen von Rainer Kirner (nur in seinen Kursen buchbar)

 

Reflexzonentherapie am Fuß (n. Hanne Marquardt)

Über die Reflexzonen am Fuß, weitergeleitet von den Faszien des Bindegewebes, können die Durchblutung einzelner Organe stimuliert und z.B. Beschwerden im Bewegungsapparat gelindert werden. Es handelt sich um eine Umstimmungstherapie, die bei akuten und chronischen Erkrankungen den Heilungsprozess in Gang setzen kann. So können unter anderem die Funktionen des vegetativen Nervensystems, der Verdauungsorgane und der Hormondrüsen ausgleichend angeregt werden. Die Behandlung wirkt unterstützend auf die Ausscheidungsfunktionen der Nieren und des lymphatischen Systems. Erspüren Sie Ihren Körper von den Füßen auf und erfahren Sie tiefe, wohltuende Entspannung.

Preis   60 min 72,00 EUR

Myofascial Release (Faszienbehandlung)

Myofascial Release ist eine körper¬therapeutische Einzelbehandlung. Auf den Gesamtorganismus wird über das Fasziensystem eine ausgleichende Wirkung erzielt. Mit Myofascial Release werden die dreidimensionalen, unseren Körper durchwebenden Fasziensysteme gezielt und differenziert behandelt. Die Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes wird verbessert, Gelenke werden entlastet und blockierte Gelenke gelöst. MFR ist eine ruhige tiefgehende Bindegewebs-Behandlung mit der vor allem Schmerzzustände oder Bewegungsstörungen behandelt werden können.

Preis   60 min 72,00 EUR

Gua Sha („Giftkratzen)

Diese naturheilkundliche Behandlungs-Methode ist eine traditionelle chinesische Massage- und Ausleitungsmethode. Mit einem Horn- oder Porzellanschaber wird die Haut wiederholt mit Druck ausgestrichen. Dadurch lösen sich Muskel- und Faszienverklebungen und auch das Blut- und Lymphsystem wird angeregt. Stagnation wird beseitigt und der Stoffwechsel aktiviert. Gua Sha wirkt stärkend auf das Immunsystem und fördert die Ausleitung über die Haut. Die Methode eignet sich bestens als Begleitung für das Fasten oder ergänzend mit anderen Behandlungen.

Preis   30 min 38,00 EUR

Medivitan Aufbaukur

Die Medivitan Kur ist eine altbewährte B-Vitamin-Aufbaukur zur direkten Wiederherstellung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und Energie. Sie enthält eine Wirkstoffkombination aus Vitamin B6, B12 und Folsäure in einer auf den Stoffwechsel optimierten Dosierung, die per Injektion verabreicht wird – so gelangen die B-Vitamine ohne Umwege und mit vollem Wirkstoffgehalt direkt in die Blutbahn, so dass oft eine unmittelbare Wirkung spürbar wird. Ideal bei Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Müdigkeit, Antriebsschwäche und Leistungsschwäche. Die optimale Bioverfügbarkeit (schnelle Aufnahme der Wirkstoffe in den Blutkreislauf in hoher Konzentration), ermöglicht einen schnellen und langanhaltenden Effekt.

Preis für 1 Injektion

Aufbaukur (Vitamin B12, B6, Folsäure) 15,00 EUR

Begleitende Injektionen zur Fastenunterstützung

Fastenbegleitend und individuell abgestimmt bieten wir eine Injektionstherapie an. Die Mischungen sind zusammengestellt aus bewährten Mitteln der Komplexhomöopathie, Phythotherapie und Vitaminen und Mineralien. Ein reduzierter Allgemeinzustand oder andere gesundheitliche Probleme begründen es, das Fasten derart gezielt zu unterstützen. Die Injektionen können individuell abgestimmt werden. Die Preise bewegen sich je nach Umfang zwischen 30,00 € und 60,00 €.

Preis pro Injektion

Entgiftung 48,00 EUR

Organfunktion 36,00 EUR